Ontspannende badkamerrituelen
Yes, het is weer tijd voor een leuk blog. Mijn blogs staan meestal in het teken van ontspanning, relaxen, tips, weetjes of badjassen. Als online ondernemer is het een dynamisch bestaan achter de schermen bij badjas.nl. In deze drukke tijden is het belangrijk om af en toe een moment voor u zelf te nemen en er weer tegen aan te kunnen. Dat kan op meerdere manieren. Een misschien wel vergeten moment is het moment voor uzelf in de badkamer. Als mijn kids op bed liggen verplicht ik mezelf af en toe om mijn badkamermomentje echt te pakken. Blijer kunt u mij niet krijgen, hierna voel ik me weer op en top! Dat gun ik mijn webwinkelbezoekers & bloglezers ook.
Neem voor 1 minuut een koude douche
Het klinkt misschien niet heel aantrekkelijk, maar de voordelen van een koude douche zijn enorm.
- U vergroot uw mentale kracht
- Uw haar gaat meer glanzen
- Uw bloedcirculatie verbeter
- Uw versterkt uw immiuunsysteem
- Uw stofwisseling verbetert en u valt dus af
- U krijgt een positief gevoel
- Uw depressieve gevoelens verdwijnen
- U heeft de hele dag meer energie
- Het vermindert stress
- Mocht u chronische pijn hebben vermindert dit
- Het versterkt uw zenuwstelsel
- U kunt beter slapen
- Het werkt ontgiftend
Dus even de kiezen op elkaar, want deze voordelen spreken voor zich. Ik kan uit ervaring vertellen dat bovenstaande punten waar zijn. Voelt u zich soms - net als ik een afgebluste, werkende moeder - dan is dat met 1 minuutje per dag te verhelpen.
Geurstokjes & kaarsjes voor ultieme ontspanning
Of u nu een grote of kleine badkamer heeft, neem even de tijd voor uw eigen lichaam. Sfeer is belangrijk als het om een relaxt gevoel gaat. Zorg dat u bijvoorbeeld heerlijke Rituals geurstokjes heeft voor heerlijke aroma's tijdens uw me-time. Geurkaarsjes dempen het licht en geven heerlijke geuren af die u helemaal tot rust brengen. Dit is een echte pré voor ontspanning!
Rustgevende muziek
Op youtube kunt u heerlijke ontspannende muziek vinden die precies passen bij uw badkamerrituelen. Wat dacht u bijvoorbeeld van ontspannende pianomuziek of een yogaflow playlist? Muziek heeft een grote, ontspannende factor en is dus onmisbaar!
Neem een heerlijk haarmasker voor glanzend haar
Niet alleen uw huid, zintuigen of lichaam kunnen worden verwend tijdens uw badkamerrituelen. Ook uw haar mag best een healthy boost krijgen. Weer eens iets anders dan gehaast met een tandenborstel in de ene hand en een bijna lege shampoofles in de andere terwijl u een schreeuw naar beneden geeft (tijdens de ochtendspits). Nee, er zijn heerlijke haarmaskers die u op uw gemak kunt inmasseren zodat uw weelderige lokken weer gaan glanzen. Daar wordt iedere vrouw blij van!
Hup, scrub! - Facewash - Facecream
Ik ben nu 40 jaar en het verval begint in te zetten. Dit blog is met betrekking tot mijn persoon dus echte noodzaak. Maar dat terzijde... Ik heb een 3 stappen plan voor de huid. Hup, scrub. Verwijder de dode huidcellen voor een frisse look. Hierna kunt u voor een intensieve reiniging van uw gezicht kiezen voor 'Facewash'. Alle onzuiverheden verwijdert u met dit wondermiddel. Vrijwel alle merken hebben in deze productreeks ook een Facecream wat u naderhand op kunt smeren. Uw voelt zich werkelijk herboren en tien jaar jonger.
Zuiver de ziel met bamboe en blauwe lotusbloemen
Om écht de stress van u af te laten glijden verdient uw innerlijke ook wat aandacht. Yu is een badritueel van Japanse geisha’s om de ziel te zuiveren en het lichaam te ontspannen. Shop een heerlijke doucheschuim metv bamboe en blauwe lotusbloemen, dat de zintuigen verwent en de huid verzorgt en verzacht. Dit hoeft niet heel kostbaar te zijn, er zijn meerdere merken die dit aanbieden. Zennn...
Arnica massage olie spieren
Als u een stressvolle periode achter de rug heeft en uw spieren zijn wat pijnlijk of zitten vast, dan is het tijd om uw spieren wat aandacht te geven. U kunt dit zelf doen, maar ook uw partner lief aankijken. Arnica huidolie staat bekend als wondermiddel voor kneuzingen, maar is óók heerlijk om uw huid mee in te smeren. Droog u na een douche of bad goed af en met cirkelvormige wrijvingen kunt u uw spieren lekker laten ontspannen!
Omhul je in een ultrazachte badjas
Als u bovenstaande rituelen heeft uitgevoerd is het natuurlijk weer tijd om het ritueel af te ronden. Omhul uw zijdezachte lichaam, huid en haar in één van de ultrzachte badjassen van badjas.nl. Benen omhoog en relaxen maar..
Ik weet wel wat ik vanavond ga doen, dit badkamerritueel uitvoeren natuurlijk. Badjassen genoeg hier:-)
Fijne avond!
Groetjes,
SAS